潭腿

陳序

吾國之有柔術，不自今日始，吾國人知以柔術為健身之道，則為時猶近，柔術不止一派，派各有其初步。北派則曰潭腿、粵派則曰站莊、江浙派則曰彈手，今姑不具論，而單論潭腿。潭腿之功用有三：拳路簡易，初學者最便入手；姿勢正確，習練時精神益見振奮；手法靈活，架格無虞呆板，不獨是也。力弱者權作柔軟體操，久之自能強壯，其體魄力強者，日求精進，將來且為國家之干城，人無論男女，年不在老幼，苟能立志，莫不收效。不才醉心柔術，從事練習，已及十載，未嘗一日離。寄語國人，幸勿陳舊頭腦，視若江湖小技，而忽略之也。