健身強功修練秘笈

作者:

曾奇峰

出版社:

五洲出版有限公司

出版日期:

2015年5月初版

語言:

繁體中文

庫存狀態: 有庫存

NT$320

內容簡介

本書共分為四篇

第一篇 回生強身內功秘典

第二篇 飲食自療固精秘典

第三篇 精神自療固精秘典

第四篇 藥物自療固精秘典

編者以親身經驗,歷經三十餘年之研究心得,將我國所有內功、氣功、真神、太極、鐵板、瑜珈、三豐、悟玄子、彭祖強陽益秘傳等強身固精術,網羅殆盡,捨煩取精,朝夕不斷勤練,並參考精神自療,藥物自療,飲食自療,不但百病消除,更能返老還童,延年益壽,青春永駐,奇效如神,希讀者幸勿以等閒視之。

余自十二髻齡破身,食髓知味,後犯自瀆,達數年之久,加以生活浪漫,於風月場中,大江南北,到處留情,美於酒酐耳熱之餘,無意中得到許多寶貴秘方,其價值真是萬金難求,惟婚後八年,大病一場,元氣斷喪殆盡,漸逞未老先衰現象,房室無能,中治夫妻仳離,傷心之餘,下定決心,遍訪名師,凡對養生有術者知道長,及國內外之名醫,利用戎馬倥傯之暇,踵門拜揭,歷跡三江五獄,終能獲得貫通此道之秘訣,歷三十餘年之研究心得,將我國所有內功、氣功、真神、太極、鐵板、瑜珈、三峰真傳、純陽、張三豐真人、悟玄子秘傳、彭祖強陽等二十餘種強身固精術,網羅殆盡,捨煩取精,首創回生強身內功秘典,朝夕不斷勤練,不但百病消除,返老還童,延年益壽,青春永駐,而且夕御三女,並不耗傷元氣,更不沾染毒症,令你拍案叫絕。

目錄

第一篇 回生強身內功

第一章 概論

第二章 回生內功之原理

第三章 回生內功之功效

第四章 回生內功練習秘訣

第五章 練內功應注意事項

第六章 佛、道、儒、秘術功法

一、 彭祖強陽固精法

二、 腎關按摩術

三、 仙傳固精術

四、 悟玄子秘傳強龍訣

五、 張三豐真人不倒翁秘法

六、 真神固精術

七、 太極禪功

八、 鐵板神功

九、 瑜珈固精術

十、 科學內功法

十一、 純陽固精術

十二、 長筋術

十三、 咽津術

十四、 內功靜坐法

十五、 氣功固精術

第七章 結論



第二篇 飲食自療固精秘典

第一章 概述

第二章 動物對性機能功用

第三章 水產對性機能功用

第四章 植物對性機能功用

第五章 香料對性機能功用

第六章 其他食物對性機能功用

第七章 性愛進補食譜

一、 安神強精茯苓香菇飯

二、 強精安眠菟絲子筍飯

三、 健腦復精肉桂咖哩飯

四、 創精美容黃精烤魚飯

五、 化弱為強麥門東牡蠣燴飯

六、 旺血美顏海松子什錦飯

七、 強壯體力芡實餃子

八、 益腦養神龍眼肉強身麵

九、 強精健腦淫羊藿山藥麵

十、 增強荷爾蒙分泌地骨皮煮麵

十一、 強精補血菜葉包地黃肉圓

十二、 滋養鎮靜薏苡仁炸肉圓

十三、 興奮精力肉豆蔻烤肉餅

十四、 保精壯力土通草炸甜餅

十五、 強壯性機能南天葉煎肉餅

十六、 滋補安神墨魚蓮子包

十七、 強肝健腎黃精雄雞膏

十八、 強經降血壓連錢山藥糊

十九、 強精止衰山豬魚甜膠

二十、 補虛益氣壯陽枸杞子燉牛肉

二十一、 強壯精力茴香牛肉

二十二、 永保青春活力芡實蒸蛋羹

二十三、 恢復元氣枸杞葉煮大豆

二十四、 補腎強身蒺藜子燴豆腐

二十五、 強體健身黃耆燴什錦

二十六、 增強精力目天蓼雜燴

二十七、 強精消虛柏子仁燴魚片

二十八、 起弱轉強肉蓯蓉魚肉火鍋

二十九、 溫暖強精淫羊藿什錦火鍋

三十、 興奮性機能丁香火鍋

三十一、 壯健身輕不老女貞子火鍋

三十二、 滋補強身海松子蛋湯

三十三、 養精治萎通經牛膝魚丸湯

三十四、 補精回春何首烏鯉魚湯

三十五、 強精造血川芎蛤蠣湯

三十六、 創精除勞杜仲鹹魚湯

三十七、 強精美容天門冬蘿蔔湯

三十八、 滋補強陽山藥魚片湯

三十九、 充沛精力肉蓯蓉豆豉湯

四十、 益受延年人參鯛魚湯

第八章 各家養生秘方

一、 雞蛋牛奶飲

二、 豬腰杜仲湯

三、 硫磺機

四、 豬肉蝦仁膏

五、 生白茅根茶

六、 豬胰山藥湯

七、 黑豆黃耆茶

八、 生豬胰陳酒

九、 豬腰子枸杞葉湯

十、 鯽魚黃精湯

十一、 蝦仁米酒湯

十二、 田雞蛇床子酒

十三、 蝦仁豬肉酒

十四、 泥鰍魚子參

十五、 蛋黃高粱酒

十六、 苦瓜子公雞

十七、 蜂蜜蛋黃酒

十八、 起弱回強五味酒

十九、 強壯回春枸杞酒

二十、 綜合強身酒

二十一、 綜合百歲酒

二十二、 豬腿黃米湯

二十三、 蘿蔔葉墨汁

第九章 飲食須知

第一節 食物相忌

第二節 不可吃的反常食物

第三節 不可多食的日常食物

第四節 食物的性能辨別

第十章 食物消化時刻

第十一章 食物成份分析

第十二章 結論



第三篇 精神自療固精秘典

第一章 概論

第二章 固精與煉功

第三章 腎虛之種因

第四章 病象之說明

第五章 各種精神自療秘訣

第一節 遺精

一、 有夢遺精自療

二、 無夢遺精自療

三、 見色流精自療

四、 濕熱遺精自療

五、 心腎不交遺精自療

六、 脫精的自療

第二節 早洩

一、 體虛腎衰早洩自療

二、 強中早洩自療

三、 癆擦火動陽物易舉易洩之自療

第三節 陽痿

一、 精傷陽痿之治療

二、 心怯陽痿之治療

三、 陽虛陽痿之治療

四、 濕熱陽痿之治療

第四節 男子每交出血

一、腎氣不足每交出血自療

第五節 精氣清冷

一、 精傷太過精氣清冷之自療

二、 腎氣虛寒精氣清冷之自療

第六節 大陽法

一、 一般增大法

二、 功闈秘傳展龜法

三、 瑜珈術增長大法

第七節 女子夢交

一、 抑鬱夢交之自療

二、 所思不遂夢交之自療

三、 濕熱下注夢交之自療

第八節 女子每交出血

一、 心脾氣弱每交出血之自療

二、 違理傷陰每交出血之自療

第六章 附記



第四篇 藥物自療固精秘典

第一章 概述

第二章 遺精驗方

第三章 早洩驗方

第四章 陽痿驗方

第五章 出血症驗方

第六章 精氣清冷症驗方

第七章 縮陽、亢陽、脫陽驗方

第八章 陰頭寒冷、淋症驗方

第九章 發育不全、性器短小驗方

第十章 腎臟炎、尿道炎、睪丸炎驗方

第十一章 糖尿驗方

第十二章 附記

其他資訊

出版社五洲出版有限公司

產品標籤

多個標籤請使用空格分開,帶有空白的詞請使用單引號(')標示

詳細規格

頁數:

352

尺寸:

25K-150x210mm

系列套書:

武術系列52

標籤: